Nico Slip

Ik ben Nico Slip, geboren in 1962 en woonachtig in Klazienaveen. Met meer dan 35 jaar ervaring als brandweerman bij de brandweer in Emmen heb ik een schat aan kennis en expertise opgebouwd. Hoewel ik nog steeds werkzaam ben bij de brandweer, vervul ik momenteel een andere rol binnen de organisatie. Mijn taak is nu gericht op het trainen en gezond houden van brandweermedewerkers.

In 2020 behaalde ik mijn diploma als fitnessinstructeur en sindsdien heb ik meerdere studies gevolgd op het gebied van lifestyle, met een focus op voeding en fitness. Als vitaliteitscoach binnen de brandweer spendeer ik veel tijd aan het trainen van mijn collega’s in de sportschool. Ook buiten de brandweer voorzie ik veel mensen van advies en ga ik met ze aan de slag doormiddel van persoonlijke trainingssessies.

Het werken als personal trainer geeft mij veel voldoening; het is altijd een uitdaging om anderen te helpen hun fitheid en vitaliteit te verbeteren. Ik geloof sterk in de kracht van diverse trainingsmethoden om je fitter en gezonder te voelen. Het combineren van gezonde voeding, cardio- en krachttraining is wat mij betreft essentieel voor iedereen, ongeacht hun specifieke doelen.

Nu, naast mijn werk bij de brandweer en als personal trainer, voel ik een sterke roeping om mijn bijdrage te leveren aan het mentale en fysieke herstel van mensen die te kampen hebben met verslaving. Daarom zet ik met veel plezier en toewijding mijn expertise in binnen het team van Weg Van Verslaving.

De rol van lichaamsbeweging en een gezond slaap en voedingspatroon zijn bij herstel van verslaving van groot belang. Sport en beweging kunnen de drang naar verslaving verminderen om verschillende redenen. Allereerst helpt regelmatige lichaamsbeweging bij het creëren van structuur en het vaststellen van gezonde routines in het leven. Door sport en beweging toe te passen in de structuur ontstaat er een positieve invulling van vrije tijd en wordt het mogelijk om negatieve gedachten tijdelijk opzij te zetten, of zelfs te laten verdwijnen. Bovendien staat bekend dat sport stress vermindert en een aanzienlijke boost geeft aan de stemming, waardoor het zelfbeeld en de eigenwaarde aanzienlijk worden verbeterd.

Niet alleen individuele beoefening van sport, maar ook gezamenlijke activiteiten dragen bij aan het herstelproces. Het samen sporten bevordert de ontwikkeling van gezonde relaties en sociale contacten, iets wat erg belangrijk is bij het herstel van verslaving. Bovendien draagt lichamelijke vermoeidheid na het sporten bij aan een betere nachtrust, wat op zijn beurt het herstelproces ondersteunt.

Ik kijk ernaar uit om jou te begeleiden op weg naar een fit en gezond leven. Als jijzelf of iemand die je kent worstelt met een verslaving, aarzel dan niet om contact op te nemen met Weg Van Verslaving. Samen kunnen we werken aan een betere toekomst.